今回は勉強習慣シリーズのPART3、「勉強計画の立て方」について解説していきます！
PART 1とPART2をお読みになってからの方が、内容がより深く理解できると思います！
PART1
PART2
毎週のように友人とサウナ、筋トレ、飲み会、買い物などの遊びの予定を入れながらも、TOEICや簿記などの試験で結果を出すことができた際に意識していた効率的な勉強計画の立て方を解説します！
また実体験だけでなく、塾講師・家庭教師として数十名の生徒の勉強法を見てきた上で気づいた多くの人の計画の頓挫しやすいポイントも説明していきます！
かなり実践的な内容になるのでこの記事をブックマークをして繰り返し確認しながら、ご自身の計画を立ててみてください！
目標を決めて、リサーチを行う。
試験の公式サイトで試験の概要を調べる。
- 試験範囲
- 頻出範囲、重要論点
- 合格点、平均点、各大問の目標点
- 試験の日程
これらの基本的な情報をまずメモしておきましょう。
上の画像は英検のHPから引用したものですが、このようにほとんどの試験のHPには日程や試験内容などが記載されています。合格点などは公開されていない場合も多いです。
学校の定期テストなら、学校の先生に聞いたり配られた手紙などを確認しておきましょう。
目標の設定は、「英語を頑張る」と言った曖昧な目標でなく、「テストで何点取る」や「試験・資格に合格する」のような目標を設定するのが良いでしょう。
目標が具体的であればあるほど自分に言い訳ができなくなり、実行率が高まります！
曖昧な目標設定をした人の場合
「英語を頑張る」という目標を設定した場合、週に1回勉強しただけでも前より成長してるな。よく頑張ったな、などというふうに自分に言い訳をしてしまいます。
自分に言い訳をする余地を作ってしまっているのです。
その一方で、
具体的な目標を設定した人の場合
「２ヶ月後の期末試験で英語で学年30位以内に入る」という目標を設定したとします。
この場合、期限も目標の数値もかなり具体的なため自分の匙加減で言い訳はできません。
言い訳ができないのでやるしかないのです。
具体的に目標を立てるメリットは言い訳ができない以外にも、目標への道のり、やらなきゃいけないステップが明確になるというものもあります。
ブログ記事などで合格までの道のりを調べる。
- 必要な勉強の時間
- おすすめの参考書
- 重要論点はどこか？
- 点の取りやすい論点はどこか
まとめサイトやブログの検索は一つの媒体ではなく、５、６個のサイトを比較してみてどの記事にも書かれている共通する内容だけ信頼する、といったように情報の正確性には注意してください。
自分の1週間、１ヶ月、３ヶ月のスケジュールをできる限り細かく把握する。
試験日までのスケジュールを徹底的に把握しよう
ここまでできたら次にやることは、目標の期限当日までのスケジュールを全て把握しましょう！
- 何曜日の何時まで授業があるのか
- 部活の試合がこの日とこの日にあって、この大会に勝った場合はこの日も試合になる。
- 習い事は何曜日の何時まであるのか
- 塾は何曜日の何時まであるのか
- バイトはいつなのか
- 友達と遊びに行く日は何日なのか、何時までなのか
- 飲み会はいつあるのか
などなどとにかく徹底的に把握します。
把握する順番としては、
- 毎日あるタスク（学校の授業、仕事など）
- 毎週あるタスク（部活、習い事、塾、アルバイトなど）
- 毎月あるタスク（美容院など）
- 不定期のイベント（友達との遊び、食事、飲み会、残業など）
上から確実性の高いイベントで、下に行くほど不確実性が増します。
勉強の障壁になる、計画が破綻しそうなイベントを事前に把握しておいて、その対策を立てましょう！
勉強計画が頓挫してしまう最大の要因はやる気・誘惑、などが挙げられますが、意外と気をつけないといけないのは、やる気はあったのに何かしらの予定で計画が破綻してしまってその後負のループに陥ってしまうという状況です。
事前に把握して、対策を打つというのは以下のような流れで行います。
と言った感じです。あらかじめイベントを把握しておくと逆算思考で計画を立てることができます。
人生において遊びはめちゃくちゃ大切です！僕も遊びが死ぬほど好きです。
だからこそ遊びの予定を入れない！ではなく、入れても実行できる計画の立て方を学びましょう。
私が簿記の勉強をしていた時の実際のスケジュール表を公開
これは私が10日間で日商簿記2級に合格した時のGoogleカレンダーです。
10日間で家庭教師のアルバイトが7件、飲み会の予定が4件が入っています。
それでも勉強を継続し、目標を達成できたのは例外を作らないというのを意識して計画を実行したからです。どんなに忙しくても、疲れていても実行できるような計画を最初から立てておくということです。
無理な計画は立てない代わりに、絶対に例外を作らない。
この例外を作らないと言うのは、具体的にはディズニーでも海外旅行でも計画を実行するくらいの覚悟です。もちろん分量は少なく調整してもいいです。単語帳を3ページとかでもOKです。
「この日は仕方なかった」と自分に甘えを許したら、勉強習慣は遠のいてしまいます。
最初のうちは1日5分でもいいのでとにかく例外を作らずに決めたタスクを確実にこなしていきましょう。
この「例外を作らない」というのが何よりも大事です。
遊びに行く時にテキストを持っていくのが面倒でかさ張るなら、あらかじめ数日分の暗記範囲を事前にスマホで写真を撮って移動中に10分間目を通すというだけでも大丈夫です！
例外を作らないためのコツ６選
一つの画像にまとめたので、ぜひ保存していつでも見れるようにしておいてください！
どうしてもサボりたくなったら、3分やりましょう。3分くらいならできるはずです。
怪我をした日、体調が悪い日、失恋した日、目標を達成したご褒美の日以外は頑張ろう！
それ以外の時はどんなにサボりたくても、面倒くさくても、苦しい時も毎日最低限をこなしましょう。
おわりに
正しい勉強計画さえ立てることができれば、遊ばないといった形で自分を縛ることなく目標をクリアすることができます。最初は誘惑に負けることもあると思いますが、それも自分なんだと受け入れて改善して次に活かしましょう。
今頑張れば一生学び続け、成長し続けることができます！
一緒に頑張っていきましょう！
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